2016 - Infinitas

Sąmoningų pasirinkimų džiaugsmas

Atsisakymas gyventi pagal deadlinus (kad ir pačios sau nusistatytus) išlaisvina ir suteikia erdvės pamatyti pilnesnį paveikslą. Dalinuosi atradimais, kuriuos atnešė gyvenimas be mėsos, apkalbų, tuščios informacijos ir dažniau patylint. Atsisakius mėsos, atradau daug naujų skonių. Sumaniusi pasistiprinti kavinėje ar restorane – gerokai greičiau išsirenku patiekalą ir atrandu naujų derinių. Mano lėkštės turinys ėmė kelti susidomėjimą…

Tęsti skaitymą...

Pamilt save – pakankama misija

APIE PAKANKAMUMĄ ARBA PILNATVĖS ILIUZIJA Kai širdis nusilpusi ir nepajėgi pilnai atlikti savo darbo, kad būtų užtikrinti fiziologiniai žmogaus poreikiai, diagnozuojamas širdies nepakankamumas. O kaip su dvasiniais poreikiais? Ar mūsų širdis visuomet pakankama – suprasti save ir kitus, pajausti empatiją, besąlygišką meilę norą padėti, suprasti? Dažnai jaučiamės nepakankami patys sau – nepakankamai gražūs, liekni, sportiški,…

Tęsti skaitymą...

Kai Gyvenimas moko Dėkingumo

Dėkingumas Ką Jums sako šitas žodis? Kokią reikšmę Jums jis turi? O gal… jokios?  Prieš kokius 5 metus, šitas žodis man nereiškė absoliučiai nieko. Aš gal net nesuvokiau jo prasmės ir reikšmės. Žinojau, kad toks žodis yra, bet man jis ir buvo tik žodis, tam tikra paradigma, sudėliota iš raidžių. Sąmoningas žmogus nuolat jaučiasi dėkingas. Už ką?…

Tęsti skaitymą...

Kur dingsta laikas?

Kaip nustoti gaišti laiką, dirbti efektyviai ir pradėti save keisti į gerąją pusę? Ilgą laiką aš stebėdavau žmones, kurie vaikšto į sporto salę, tačiau nerodo didelio progreso, o tiksliau nerodo jo iš viso. Jų  treniruotė atrodė taip: ateina vieną kartą per savaitę, pašneka telefonu, pakalba su draugu ir išeina iš sporto salės. Kai kurie darė vieną…

Tęsti skaitymą...
pabukime-dviese

Pabūkime tik dviese!.. Primiršau, kaip tai daryti, neturiu laiko, neliko jėgų, nebemoku…

Diena per savaitę, savaitgalis per mėnesį ir savaitė per metus. Tai laikas, reikalingas kiekvienai porai. Nebūtinai prabangiame penkių žvaigždučių viešbutyje Kanaruose ar Karibuose. Svarbiausia – dviese. Tačiau, reikia pasakyti, kad tiesiog buvimas kartu taip paprastai santykių neatnaujina ir stebuklų nesukuria. Greitas šiuolaikinio gyvenimo tempas, prioritetų pasiskirstymas, stipriai įsigalėjusios visuomenės normos siekti karjeros, gero uždarbio ir…

Tęsti skaitymą...
is-dienorascio-puslapiu

Iš dienoraščio puslapių

 2016 m. sausio 22 d., penktadienis Susėdom pasikalbėti apie neseniai aplankytus seminarus. Viename buvome abu kartu, o kitame – tik žmona. Viename abu išmokome praktiškai tą patį, kitame žmonos išgirstos mintys lyg buvo priminimas abiems, ką daryti kitaip, kad būtų geriau. Ar bus geriau?Ne toks klausimas. Kaip ir kada bus geriau? Keletas paprastų punktų, įrašytų kasdienėje…

Tęsti skaitymą...
ar-tavo-kelias-turi-sirdi

Ar tavo kelias turi širdį?

Pokalbis su Oleg Kovrikov, Aušrine Šadauskaite ir Rasa Motuziene. Apie mūsų ego, gebėjimą būti savimi, meilę…

Tęsti skaitymą...
apie-palinkejimus

Apie palinkėjimus „čik-čirik“ ir gyvenimą pokytyje

Nuvilnijo šventinis šurmulys, palikdamas atsiminimus, istorijas ir dovanas… Dovanotas ir gautas. Visai neseniai, kalendoriui pervirtus į 2016 metus, duris papuošė kreida rašytos trys raidės, minint Laisvės gynėjų dieną degtos žvakelės ir keltos trispalvės… Kas už viso to slypi? Istorija. Istorijos žmonių, likimai. Simboliai, padovanoti visiems, bet svarstomi nedaugelio. Kodėl? Nes kartais klausti nepatogu. Ypač savęs….

Tęsti skaitymą...
kaip-rupintis-pinigais

KAIP RŪPINTIS SAVO PINIGAIS ARBA „PINIGŲ VALDYMO TAISYKLĖS“

Tai, kaip išleidžiame savo pinigus – visada bus susiję su mūsų emocinėmis būsenomis. Ir dažnai emocijos nulemia mūsų finansinius sprendimus. Nesvarbu, ar tai būtų kasdienės išlaidos, stambesni pirkiniai ar net investiciniai sprendimai. Ar yra taip buvę, jog išleidžiate savo pinigus, atrodytų, labai trokštamam daiktui (prekei) ar paslaugai, o po kurio laiko „aplanko“ suvokimas, jog to…

Tęsti skaitymą...
rekomenduojamos-knygos

Knygos, kurias verta perskaityti. Sausio mėnesio knygų sąrašas

Kaip visada – knygos tik dalis to, kas gali būti pokytis. Vien paskaityti neverta, nebent norima atsikratyti vieno blogo įpročio – žiūrėti televizorių. Taip, tada knygos skaitymas yra nepalyginamai geresnis variantas, o per laiką – ir neabejotinas privalumas. Vien skaityti – reiškia tik sužinoti informaciją, turėti žinių. Pritaikyti tai, kas jau perskaityta – čia jau…

Tęsti skaitymą...